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【周日骑行】今天从大梅沙--惠阳（淡水），全程96公里

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sword_yang

发布时间: 2020-7-20 21:07

正文摘要:

本帖最后由 sword_yang 于 2020-7-20 21:08 编辑和前几次故意选择下午出发，避开烈日不同，今天特别早上10钟出发，有意挑战南国的太阳。这也是从骑行敦煌的实战着眼：既然越南的、台 ...

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-8-20 11:13

本帖最后由 sword_yang 于 2020-8-20 11:29 编辑

且听发表于 2020-8-19 21:28
有空来川西骑行，完全不同于海边的感觉

川藏线想了很久，梦想之一。梦想是要有的，万一哪天就实现了呢。。。呵呵，谢谢！

且听来自四川 发表于 2020-8-19 21:28

有空来川西骑行，完全不同于海边的感觉

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-7-22 15:07

大嘴鱼发表于 2020-7-21 21:58
羡慕，有好身体才能造出更好的产品来

多谢你的吉言！多谢大家的鼓励！

大嘴鱼来自北京海淀 发表于 2020-7-21 21:58

羡慕，有好身体才能造出更好的产品来

艾舍长来自北美地区 发表于 2020-7-21 13:51

sword_yang 发表于 2020-7-21 11:08
你这锅菜看上去令人留口水呀！
每周日一次骑行。

佩服！

我自从膝盖受伤以来，2年没有骑行了。。。如今通过逐渐改变更健康的生活方式，来减脂减重，为膝盖恢复和重新复出做好准备。

图中的菜，是今天早上自己下厨做的，茼蒿干丝。如果再加一点牛肉丝/羊肉丝将更美味

有机会多交流。

noscience 来自中国 发表于 2020-7-21 11:54

夏天骑行必须得做好防护~防晒霜涂上，裸露的皮肤越少越好~晒伤不是一天两天能搞定的事情，说实话晒伤了会或多或少影响到后面几天的赶路

frankstone 来自中国 发表于 2020-7-21 11:23

佩服杨老师，老当益壮！

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-7-21 11:10

胡尼玛发表于 2020-7-21 10:46
厉害啊，我作为一个年轻人一天拉个七八十公里还感觉痛苦

人的适应能力很强的，多骑几次就一切OK了。

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-7-21 11:08

langrisser 发表于 2020-7-21 09:52
杨老最好注意一下防晒

我昨天涂了防晒霜，感觉没啥用。。。

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-7-21 11:08

艾舍长发表于 2020-7-21 10:08
支持+1

佩服+1

你这锅菜看上去令人留口水呀！
每周日一次骑行。

艾舍长来自上海普陀区 发表于 2020-7-21 10:08

sword_yang 发表于 2020-7-21 09:29
兄弟不必过于认真，这是小不点板块，当然可以秀秀小不点人的生活。你有骑行、摄影佳作也欢迎贴在这里，互 ...

支持+1

佩服+1

小不点兄每周长距离骑行频次是多少？

langrisser 来自广东惠州 发表于 2020-7-21 09:52

杨老最好注意一下防晒

sword_yang 来自广东深圳 发表于 2020-7-21 09:29

逆水行舟1212 发表于 2020-7-21 07:31
这帖子和论坛有毛关系，谁能给我答答疑来！

兄弟不必过于认真，这是小不点板块，当然可以秀秀小不点人的生活。你有骑行、摄影佳作也欢迎贴在这里，互动交流！

ibasso123 来自中国 发表于 2020-7-21 08:46

闪电碟刹平把公路，配置不错

逆水行舟1212 来自中国 发表于 2020-7-21 07:31

这帖子和论坛有毛关系，谁能给我答答疑来！

capadace 来自中国 发表于 2020-7-20 21:53

晴天碟刹公路有点重

大手办来自安徽合肥 发表于 2020-7-20 21:21

牛逼了！以前单日一百公里时很痛快，现在不愿意挪窝了

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