@ 周日骑行：大梅沙-东涌 100公里 @

sword_yang

上周去广州参展，缺失了一次周末骑行，体能又明显下滑了：很多坡虽然可以勉强蹬顶，不过最后都是“强弩之末”的感觉。最陡的东涌盘山公里歇了三口气才骑到坡顶。这段路可以说是深圳骑行道爬坡最多的路了，累计爬坡1256米。
南澳路边一家小海鲜餐馆做的海鳗（油锥）味道不错，而且价廉物美，值得五星推荐。。。

艾舍长

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Sword平时每天都有骑行训练么，不是长距离的那种？