各位烧友，发烧有度，大家要保护好耳朵

阿灰灰

之前耳道湿疹，很多年了，经常刺痒，偶尔会流血，用棉签上药时发现耳道多处有强烈的按压痛现象。
最近连续几天没用耳机，几乎没有刺痒过，原本按压痛现象也基本消失了，本来肿胀的耳道棉签上药都塞不进去，现在也大幅缓解了。捎带着二十几年老咽炎也缓解了——耳咳神经是连接耳道和咽喉的

横川-3

这么说来老哥是用耳过度了，我自己差不多也有七八年的咽炎和支气管炎，今年戒了烟感觉才好了不少，深知身体是革命的本钱，现在听歌越来越不敢太大响度，怕听力退化加速老了去烧助听器

阿灰灰

横川-3 发表于 2025-6-3 01:33
这么说来老哥是用耳过度了，我自己差不多也有七八年的咽炎和支气管炎，今年戒了烟感觉才好了不少，深知身体 ...

我其实耳机用的不多，也就洗完澡戴2、3小时，而且是开放式大耳。

但是自从打了某疫苗之后，似乎胶原蛋白的合成、吸收出现障碍一般，关节疼、指甲软、各种黏膜脆弱——咽炎加重、耳道湿疹、反复脚癣等等。

横川-3

阿灰灰 发表于 2025-6-3 01:37
我其实耳机用的不多，也就洗完澡戴2、3小时，而且是开放式大耳。

但是自从打了某疫苗之后，似乎胶原蛋 ...

这么说来老哥用的还没我多，我现如今是每天用开放大耳听五六个小时左右，每听一个小时都摘下来休息休息耳朵，怕听久了习惯同一响度就下意识往大了调。

我身边也有亲戚朋友说在打了某疫苗后身体有点走下坡路，但因为我自己没什么感觉，可能因为年轻，也不好妄言。

光一个支气管炎就让我在冬天夜不能寐，成宿咳嗽，白天没精打采，长时间的亚健康恐怕也会影响精神状态，希望老哥保重身体

阿灰灰

横川-3 发表于 2025-6-3 01:51
这么说来老哥用的还没我多，我现如今是每天用开放大耳听五六个小时左右，每听一个小时都摘下来休息休息耳 ...

彼此彼此

暗奏

好奇是什麼耳機都這樣嗎 有沒有試過其他耳機 還是只手裡特定的幾支

RacingAK47

RacingAK47

上个月腰受伤了，刚恢复好，今天晚上开始跑步

sidewind

耳道湿疹前些年也折磨过我一阵子，后来抹点保龙康就好了，有时候入耳听多了会有再犯的前兆，也直接蹭一点上去就能压住

你们都说疫苗，我是阳了之后大病小病不断到现在感觉都没缓过来，疫情之前和期间练了几年的俯卧撑，现在最多也只能做到之前一半

sidewind

暗奏 发表于 2025-6-3 03:35
好奇是什麼耳機都這樣嗎 有沒有試過其他耳機 還是只手裡特定的幾支

不一样，我半好不好那阵子，用IE900那个海绵套几个小时也只有轻微异物感，而用Nicehck那个硅胶套只要一个小时耳道基本上就开始渗液。。搞得我到现在都不愿意试它

Yuyu235

用小套，太紧了压迫的，听的时候开小音量，

shoutup

保重保重

哈哈哈哈哥哥

刚洗完澡不要马上戴耳机，最好是耳道干了。每一个小时休息15分钟。一天不超过5小时

哈哈哈哈哥哥

那么严重尽可能听音响吧

creamy_wan

控制聲量和間隔放空休息很重要...

祝師兄早日回復狀態...

阿灰灰

暗奏 发表于 2025-6-3 03:35
好奇鞘颤N耳機都這樣嗎 有沒有試過其他耳機 還是只手裡特定的幾支

入耳最严重，所以很多年不用了。近年一直是开放式，前几年用ADX5000时我也发帖提及过咽炎加剧，不过当时没想到是耳道刺激引发咽炎加剧。

阿灰灰

RacingAK47 发表于 2025-6-3 07:10
上个月腰受伤了，刚恢复好，今天晚上开始跑步

没每周两次椭圆机，相对跑步，对膝盖更友好

RacingAK47

阿灰灰 发表于 2025-6-3 11:00
没每周两次椭圆机，相对跑步，对膝盖更友好

强

阿灰灰

sidewind 发表于 2025-6-3 07:27
耳道湿疹前些年也折磨过我一阵子，后来抹点保龙康就好了，有时候入耳听多了会有再犯的前兆，也直接蹭一点上 ...

确实，不过和年龄增长也有关系，俯卧撑、引体向上这种靠自身重力提供负荷的运动和体重增长也有关系。

阿灰灰

creamy_wan 发表于 2025-6-3 09:51
控制聲量和間隔放空休息很重要...

祝師兄早日回復狀態...

已经把650出了，这几天没用过耳机