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标题: 【耳保健操】保护听力，预防脑残，耳保健操开始。养生向。 [打印本页]

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 09:49
标题: 【耳保健操】保护听力，预防脑残，耳保健操开始。养生向。
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-13 09:54 编辑

为了保护烧友们的听力。

我觉得，有必要发明一套【耳保健操】。
希望大家来提出建议，分享感受。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 09:50
刚才，做了下即时兴起发明的【耳保健操】，做完后，听感提升明显。

1  闭眼，寻找体内的声音
   1.1 听脑血流声 10秒  1234，5678
   1.2 听呼吸声    10秒  2234，5678
   1.3 听心跳声    10秒  3234，5678
   1.4 听肠胃声    10秒  4234，5678

2  听身体发声
   2.1 叩齿，听叩齿声       快慢各12次
   2.2 吞口水，听喉咙声    吞咽5次

好了，睁眼，再听听环境噪音。

是不是觉得，一下子，高频提升了，低频下潜有力，中频通透多了？

希望大家一起来发明【耳保健操】。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 10:00
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-13 15:16 编辑

眼保健操，是闭眼，休息眼镜，并且按摩眼眶神经。
但我觉得还不够，因为没有操练，只是休息。

耳保健操，应该要能休息耳神经，听觉神经，
然后再操练耳神经，听觉神经。
然后能小幅提升听力（耳神经），还能提升对声音的分析能力（听觉神经）
还能屏蔽噪音（脑放，脑AD调节，模拟音到神经并联信号的调节）

最后达到能轻易听到100米范围内的声响，定位，分析，解析，合成。
做到真正的脑放，最强听觉。

大家有什么好的建议吗？

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 10:04
打了一大段，需要审核。
没有刷出来，我自己都快忘了说了什么。

大概就是，发明一套【耳保健操】，提升听力。
对耳神经，大脑听觉神经，进行操练，休息，再操练。
以提升声音捕捉，解析，合成，屏蔽的脑放能力。

希望烧友们多多提出意见和建议。

作者: cain8889 时间: 2017-10-13 10:17
老兄总能独辟蹊径

，令人佩服！做了您这操，果然正如您所预示，一下子，高频提升了，低频下潜有力，中频通透多了。。你这洗脑手法虽然非常粗暴直接，不得不承认还挺有效的，哈哈

作者: 前进 时间: 2017-10-13 10:24
就是按摩牵拉耳廓就行保护听力是靠没有太响你这样神神叨叨的等下反中医的人又出来了

作者: af2000 时间: 2017-10-13 10:25
回帖里有：按mo，会自动进入审核状态，已审核。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 15:24

af2000 发表于 2017-10-13 10:25
回帖里有：按mo，会自动进入审核状态，已审核。

谢谢版主提醒。
一开始没看懂，原来是指敏感词。
好的，以后会注意用词，尽量不产生歧义。
【耳保护练习】

作者: cain8889 时间: 2017-10-13 15:31
大家一起来，1234 5678

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 15:38
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-13 15:45 编辑

发现，当环境噪音太多时，无法集中注意力。

这时，可以用双手食指堵住耳朵，这样可以轻易的听到血流声。
用小指堵住耳朵，可以减小血流声，双手撑住脸。

然后，做深呼吸，可以感受下自己呼吸的声音。

喝口水，包在嘴里，堵住耳朵，慢慢小口吞咽，听水声。

不过，小指堵耳朵，堵久了，耳道痛。最好还其他大点的指头。
所以不要做太久。
堵住耳朵吞咽，也可能造成耳道内负压，因为口腔和耳道是通的。

注意安全，最好还是不要堵太深，太密。

练习方法，烧友们可以自己摸索，注意安全。
可以拿来讨论，看看有没有不利因素。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 15:53
吞口水时，会抽走耳道内的气体，然后补充新的气体到鼓膜内侧。

叩齿的振动，可以帮助耳蜗里的小鞭毛梳理整理，恢复平坦。

音乐听久了，可以起身出房间走走，喝几口水补充水分，叩叩齿。总之，切换一下，休息休息。
然后再继续听，看看有无变化。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 17:59
自己用鼻音哼一首歌，其实也是一种练习听力的方法。

耳朵可以监听自己的发声是否准确。

鼻音的振动也有安磨作用。

哼哼音乐，还可以娱乐自己。

作者: utterly 时间: 2017-10-13 19:06
厉害了，可以专门写一篇论文，建立一套完整体系。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 19:35
听力提升后，你甚至能听出，歌手用的什么类型的话筒。

毕竟，音响，耳机里放出的都是器材录取的声音，当然就含有话筒的特性咯。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 19:45
我看到，论坛里有烧友，耳朵听力有偏听。
就想，如何像纠正近视视力一样，来纠正偏音。

可能像假性近视一样，有的偏音是可以通过锻炼来纠正的。

如果用手指堵住双耳。
如果听到的血流声，左右声响不同，可能就有偏听。
调节手指，使双耳血流声一样大。

如果还是不能一样大，就调节脑放，来加强偏弱耳朵的听力。

如果耳朵确实受伤，就像真近视一样，那可能就要通过【耳镜】调节了。

目前，还不知道【耳镜】如何设计。
降噪耳机反着用？
助听器？可以专门开贴讨论发明。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 19:49
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-13 20:02 编辑

刚刚发现：
雪碧+白酒+枸杞 = 真好喝

还可以补肾，帮助听力。

枸杞和番茄里面，居然都含有尼古丁哦。不过量很少，几乎无法化验。
白酒要看标号，GB/T10781 的才是粮食酿造，不伤脑。而不是玉米酒精勾兑，喝多头痛。

对了，耳朵保养，也可以通过食疗。

我可能有开脑放了，在酒精和微量枸杞尼古丁的作用下，我感觉听感有提升，更敏感，更有神了。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 20:08
“脑干及耳蜗神经的供血皆来源于椎一基底动脉”

看来，保护脖子，保护椎基底动脉，就是保护耳蜗，保护听力啊。

椎基底动脉.jpg (94.69 KB, 下载次数: 215)

一根小血管决定很多事

作者: q6_6per 时间: 2017-10-13 20:15
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-13 20:22 编辑

你们看，大脑的墙插，多么粗。
为了保证各部分电流量（血流量），越接近电源（心脏）的地方，越粗。
仿生学告诉我们，音响系统的电路，也该这么设计。
进线处，粗，到末端设备后，可逐渐根据功率消耗，变细。

我对铜管莲花线设计，有灵感了。
脑供血图告诉我，应该有粗有细，粗细配合。

大脑的墙插.jpg (70.77 KB, 下载次数: 205)

越接近电源越粗

大脑供血回路.jpg (154.06 KB, 下载次数: 190)

进化出的最佳粗细比

作者: q6_6per 时间: 2017-10-14 14:05
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-14 14:14 编辑

耳机对听力的伤害有多大呢？
这是我刚才才发现的：

做个试验，
你拿一个空的2L可乐塑料瓶，
用整个手掌把它包住，手心贴在瓶子上，有塑料贴纸的平坦的瓶胸部分，
拿起来放到音响喇叭前，横着，
感受下你的手心随着音乐的振动，
是不是很震撼，

然后远离喇叭1米外，
是不是感受不到振动了，

这说明，越靠近喇叭，振动越厉害，

但把耳朵靠近喇叭，却不觉得有多响。

耳机同理，
入耳式觉得不响，应该不会有多大杀伤力，

而这个【手握空瓶】的试验告诉你，
越靠近喇叭，杀伤力越大。

该怎么做，大家自己考虑吧。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-15 21:50
本帖最后由 q6_6per 于 2017-10-15 22:10 编辑

器材升级太快，耳朵和脑子受不了。需要适应。

我把音响12V电源的220V电源线，从0.5换到2.5平方了，现在有点受不了，太多细节了，比较费脑。
看来，烧友们，都是脑力劳动者啊。

（原配12V1A的电源转换器，淘宝了个12V10A的，给出了10倍的用电余量。效果是明显的地。）

换回0.5平方电源线，一下就觉得声音柔和多了，不烧脑。

准备换成4平方的220V电源线。嘿嘿。

作者: q6_6per 时间: 2017-10-24 23:42
还是继续讨论，如何发明一套【耳保健操】吧。

听累了，想多了，心也要休息一下。

作者: q6_6per 时间: 2017-11-6 00:17
耳廓对空气中的原音，整形，输入耳道。
耳道二次整形。
鼓膜，滤除高低频。
耳蜗将振动，数字化成神经信号。
大脑纯数字化神经网络，并且是并联网络。
大脑里没有ADC，而是DDC，数字并联，转，数字串联，转，意思层，信号编码。

看来，还需要一个【意思层保健操】

作者: q6_6per 时间: 2017-11-6 00:45
本帖最后由 q6_6per 于 2017-11-6 00:47 编辑

传感深度。

耳朵有听音深度，（我自己起的名字，为了说明问题）
就是说，耳朵听觉范围有限，你不可能听到楼下三层楼的邻居的声响，因为有墙壁阻挡。
声音一定是能传播到你耳朵的，但是比起其他近距离的噪声，三楼之下的邻居的声响，会被大脑忽略掉。

录音棚的话筒，也有听音深度（录音深度），
它可能能录到隔壁第三间房的声音，但是比起近距离的声音，三间房声音只能以噪声的形势存在，被录下来。

如果，耳朵的听音深度比话筒的录音深度强，耳朵就能听到话筒录下的所有声音，包括隔墙的声音。（前提是音响系统+喇叭是理论完美的）
就等于是把耳朵长在当时录音的话筒上了。

谁在听歌的时候，听到过歌手的心跳？

是声音振动衰减的太快，无法听到。
还是生物进化，把声响有意衰减，而有意无法听到。怀疑。（因为听不到也不会有危险？）

用设备录取的声响，再用设备回放成可视化的图像，然后滤除不要的部分，留下噪声部分，再进行放大，
最后，就能获得隔墙的声响。
这一个过程，需要很多软件运算。
这其实就是脑放的等效物。

通过大脑，屏蔽掉不要的声响，做到听而不闻，
同时，放大想要的声响，做到千里耳，
这一过程，不只是听觉气管的使用，而是含有大量脑放，软件成分。

如果厉害的话，可以调动全身所有细胞，靠分析他们的振动，来做到阵列听音。

啊，想远了。

作者: q6_6per 时间: 2017-12-13 21:02
还是回到【耳保健操】吧。

听感肯定跟情绪有关，情绪可以作为脑放来左右音色，
注意力聚焦点不同，听感也不同。

耳朵只是个传感器，像照相机的CCD一样，捕捉物理量，
听觉神经，想CPU一样，处理物理量，转换成意识层面能够理解的音色，
最后，我们听到的是自己的脑放加工过的意识层面的音乐。

耳保健操，只是保护传感器。
如果脑放被各种刺激，变得疲劳后，可能会变得偏执，对特定的音色定义为好，对其他音色定义为坏，
然后，意识层面，就会一直想去追求所谓的好，
然后，就会离现实声音越来越远。

所以，需要【意识层保健操】。这个就太玄了，可以参考人类各种哲学思想去。

作者: q6_6per 时间: 2018-1-5 19:02
本帖最后由 q6_6per 于 2018-1-6 00:01 编辑

保护听力，才能更好的享受音乐。

作者: q6_6per 时间: 2018-1-6 23:26
本帖最后由 q6_6per 于 2018-1-6 23:28 编辑

【意识层保健操】，或者说是【心灵保健操】，

比如，追求一种特殊的听感，但目前世界上根本无法制造出这套音响系统，
然后就会很纠结，不断的去寻找那种感觉。

此时，为何不想想，我的那种追求，其实是不健康的，是偏离了现实理论的东西。
或者，从逻辑上讲，我的那种追求，是不符合逻辑的，既要，又要，还要，那是基本不可能的，是自寻烦恼呢。

当然，如果能把现实中不存在的东西给搞出来，那也是很厉害的。（反过来说，能搞出超现实的东西，是不是已经算是精神范畴的问题了。）
最后，你听的已经不是音乐，而是自己心灵中的感受了。外界音乐，只是起到了催化剂的作用。

作者: wjy640 时间: 2018-1-7 13:16
好帖，顶一下

作者: q6_6per 时间: 2018-1-10 00:04

wjy640 发表于 2018-1-7 13:16
好帖，顶一下

谢谢帮顶。

身在红尘中，哪能无所染。
只要不忘初心，必能找回真情。

作者: 华研猛蛋 时间: 2018-1-10 09:44
研究研究，也许是个不错的放松方式

作者: q6_6per 时间: 2018-1-18 23:13
换成全屏蔽铜管莲花线，发现，歌手的声音，我一个都不认识了，难道我以前听到的都是假的声音？！

假声音听多了，听到真声音，还觉得不认识。

终极，全屏蔽，双地线，铜管，莲花线。

100 硬管莲花线声卡端.jpg (177.62 KB, 下载次数: 133)

101 铜管全屏蔽音响端.jpg (131.72 KB, 下载次数: 136)

102 铜管全屏蔽音响端.jpg (112.88 KB, 下载次数: 127)

作者: q6_6per 时间: 2018-1-26 17:52
保护听力，得先保护智商。
这篇文章也不错。但内容有一点太绝对。

要辩证的去看待问题。

煲耳机，还是煲脑子？

http://qwme.org/t/archives/379

作者: q6_6per 时间: 2018-1-26 20:06
本帖最后由 q6_6per 于 2018-1-26 20:23 编辑

突然又想到，

当同样的器材听多了之后，
大脑会不会把器材当成自己的器官，
来吸取音源中的声音，

因为，大脑已经非常熟悉器材了，可对器材的优缺点进行脑放，
然后，在意思层构造音乐的样子（想象中的样子）

这样一来，就等于，器材，是长在大脑外围的器官，就像耳朵一样。

那么，换器材，就等于换器官。
哈哈。

以前看过一个视频，说，一个年轻时失去双脚的登山爱好者，
人们为他的悲剧而惋惜，但他却自信地安慰自己，
我没有了原生态的脚，但是，我可以不断的升级我的义体假肢，
甚至，其性能可以超越原生态，变得更强。

想想，确实厉害的思路啊，人类早晚要抛弃自己的大脑。

作者: q6_6per 时间: 2018-7-4 19:28
如果一个人在山里住上一个月，不听人工声音，只听自然界的声音，
风声，鸟叫，虫鸣，树叶，流水，雷电。
是不是听力就能恢复。

多听鸟叫声，可以养耳。

经常听到燕子在练习唱歌。

作者: q6_6per 时间: 2018-7-4 19:38
【耳力练习第三式】

闭目，喝水，漱口。
听漱口声，

将水放左边，听，
将水放右边，听，

这样可以听出左右声道来。

而且，漱口水的震动声，是自然声，除了通过鼓膜能听到之外，
还有部分是靠人体震动传达到耳蜗的。

这是刚刚发明的。赶紧共享。

大家也一起来发明点，提升耳力的，普通易行的，练习操来。

作者: q6_6per 时间: 2018-7-4 19:58
原来，脑放也需要一定时间煲一下，才能和设备匹配。

刚做完耳力漱口练习后，听音响，发现索然无味，

但是，听上一段时间后，味道就出来了。

可能是，漱口造成鼓膜内部负压。

作者: eHpo 时间: 2018-12-6 00:24
👍🏻

作者: 流氓才子 时间: 2018-12-6 07:25
楼主，你不是人造革，你是真皮

作者: cdtcdt 时间: 2018-12-6 10:51
这个好，不要总烧硬件了。

作者: q6_6per 时间: 2021-2-27 21:54
本帖最后由 q6_6per 于 2021-2-27 21:56 编辑

最近耳木。

突然又想到，木耳调音师，调出来的音，一定很重口吧，因为，听不见细节，所以加大药量。

用棉签淘耳朵，就知道，如果没有近耳感，并且听不到血流声，那么，你就是木耳状态。

补补血，多睡觉，饭吃够，就可以慢慢恢复。

听说，六味地黄丸，可以补脑血流。

木耳，可能是肾虚。

===
当然，疫情下，也会感染神经，造成弱听。
最近，手又像2020年初一样，发干，但外面在下雨，
所以，不是室内湿度问题，而是，手皮都怕毒了，不敢出汗。

作者: q6_6per 时间: 2021-2-28 11:42
本帖最后由 q6_6per 于 2021-2-28 11:44 编辑

大概已经找到，【意识层保健操】了。
就是，一切先从怀疑自己开始，再寻求外部对比，来确认真相。

重点关注【比例】，当比例不明显时，只能靠记忆中的感受，来跨时空对比。

若记忆不真实时，则需要上传到外部设备，多重，多角度，多观点备份。

不要太相信，任何事物，哪怕是自己的判断。

这样，意识层，就可以保持基本的顶层视角理性，而不是流于自在的宇宙之中，无法证伪。

而，我们不知道的暗物质，总是比我们知道的，多得多。

顶层之上，还有更多的顶层。

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