求教如何保护听力

仙台不裂 · 发表于 2024-4-18 21:39

目前播放器高增益，室内音量20-25，室外25-30，连续听几小时不伤听力？听多长时间休息多长时间？一天加起来不超过多长时间？
求教

laphier · 发表于 2024-4-21 07:38

怎么测试听耳机时的分贝数？

gusijia · 发表于 2024-4-19 21:02

仙台不裂发表于 2024-4-19 19:05
早晚要入头戴的，毕竟听说大耳不伤听力声场还大

头戴不伤听了基本是自我安慰，最多是比耳塞损伤的小而已。要想痛痛快快的听还是是好一点的箱子系统.

仙台不裂 · 发表于 2024-4-19 20:42

风雨彩虹发表于 2024-4-19 20:39
两个60: 音量在60分贝以下，每次听音乐时间不超过60分钟。

那大约等于播放器低增益几格，高增益几格，请问

风雨彩虹 · 发表于 2024-4-19 20:39

两个60: 音量在60分贝以下，每次听音乐时间不超过60分钟。

仙台不裂 · 发表于 2024-4-19 20:22

D34ER 发表于 2024-4-19 19:09
选安静室内，戴塞子先戴半边，感受塞子音量和环境音量的区别，将塞子音量调至和环境差不多或者略高一些。
...

这个感觉似乎很有用，保护耳朵

D34ER · 发表于 2024-4-19 19:15

“ 选安静室内，戴塞子先戴半边，感受塞子音量和环境音量的区别，将塞子音量调至和环境差不多或者略高一些。 ”
这种调音量方法非常考验塞子有没有推好，没推好这种音量下基本很难听全，这种方法也仅限于过往没有长时间用高音量听歌的人。
如果严格按照这种方法，无论是音乐会还是演唱会的最后一排，都会觉得声音很吵

留香小筑 · 发表于 2024-4-19 19:10

小声点，一次不超过两小时，
但是有时候听过瘾了会停不下来

D34ER · 发表于 2024-4-19 19:09

选安静室内，戴塞子先戴半边，感受塞子音量和环境音量的区别，将塞子音量调至和环境差不多或者略高一些。
由于常年这样做，我6年的听歌音量都没怎么变化，现在对高频部分仍旧非常敏感，导致只能买hufi塞

仙台不裂 · 发表于 2024-4-19 19:05

gusijia 发表于 2024-4-19 18:43
珍爱听力远离耳机，我从2004年开始听耳塞耳挂头戴大耳机，到2016上了箱子系统

早晚要入头戴的，毕竟听说大耳不伤听力声场还大

majianingqq · 发表于 2024-4-19 19:01

改玩大耳或者箱子？

gusijia · 发表于 2024-4-19 18:43

珍爱听力远离耳机，我从2004年开始听耳塞耳挂头戴大耳机，到2016上了箱子系统

宝贝纠纠 · 发表于 2024-4-19 16:48

不要在嘈杂环境下听耳机,加大音量会损坏耳膜,不要长时间大音量听耳机,每日听耳机建议2小时以内

zhaowenjie · 发表于 2024-4-19 16:18

不听就行了，和看手机电脑是一个意思

305474271 · 发表于 2024-4-19 16:08

其实你是入迷耳机，多听听箱子就不怎么想听耳机了

lyq171 · 发表于 2024-4-19 15:54

还是要少听

仙台不裂 · 发表于 2024-4-19 15:19

johnmok 发表于 2024-4-18 22:37
我自己是半小時至一小時一定拿下來休息10-15分鐘左右的, 音箱你音量不太大放個二三小時也沒問題

塞子大 ...

好像也是，以后听一个小时休息一会儿

mildik · 发表于 2024-4-19 14:21

方法很简单，买个er4听，毕竟人家是专业做听力保护的

snowgundam · 发表于 2024-4-19 14:09

听音箱吧

七把剑 · 发表于 2024-4-19 12:40

首先音量肯定不能大，其次就是一次时间少一些。我每次听歌都是听一张CD或者一张黑胶，CD从头到尾放完了，黑胶两面放完了，就起来休息一下，然后再听下一张。一次听歌也就两张碟，不会多。也不会每天听，毕竟生活中还有很多其他有趣的事情，并不是只有听歌这一项。

LinusDJ · 发表于 2024-4-19 12:36

看看世卫组织给的标准，每个分贝等级下每周的暴露时长上限

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